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按摩水分穴可以健脾除湿吗

朋友经常不按时吃饭，导致脾胃不舒服，那么按摩水分穴可以健脾除湿吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以。水分穴在经脉道路中间有关卡把守一般，刺激该穴可通调水道、理气止痛，分流体内水湿，可以健脾并缓解腹胀、消化不良、气滞引起的便秘，以及促进代谢和排便。
在平时可多吃一些五谷杂粮，既能健脾，为肠胃补充动力，又能去除体内湿气，让机体获得轻松感，消除困倦。

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