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患者提问

男孩17岁后还能长高吗?

男孩17岁后还能长高吗?我今年17岁,身高168,我父母个子也都不高,我还能长高吗?有没有长高的希望?有什么方法可以帮助我长得再高一点吗?
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    子女身高会受父母的影响,受父母身高影响的下一代的身高,称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%~60%。

    也就是说,子女生长到最终身高(即成年时身高)时,有40%左右是受非遗传因素所决定的。因此,你还是有长高机会的!只要你的骨骺线没有完全闭合,你还是有长高机会的!遗传并不是唯一影响你长高的因素,想要长得更高就建议你保证充足的睡眠。

    在晚上睡觉的时候,其体内生长激素的分泌会达到最高值,有研究显示健康人80%的生长激素实在睡梦中产生的。所以平常要有个充足的睡眠。

    此外,你还需要保证合理的饮食以及适量的运动!

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