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怎样预防脱肛

毫无征兆觉得肚子稍微不舒服，觉得肛门突出来了，都蒙了，后来经过治疗好了，一段时间，这几天因为有些事情稍微上火了，又稍微复发了，真是太闹心了，要怎么预防啊？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

直肠前突大多与长期疾病、身体虚弱、分娩后早产、或繁重体力劳动、长期慢性咳嗽、或慢性腹泻、排便秘史等因素有关。生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，预防大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

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