医学上正常初经来的时间是十一岁至十三岁,只要身体机能完善,体质好,来的时间在指定范围内,就不会有影响,是正常现象,平常多注意锻炼,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
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