一般你的情况可以使用清胃火的黄连上清丸及黄莲胶囊治疗一下,尽量少吃点辣椒,多喝点水然后多吃点维生素,很多水果都含有维生素,你多吃点橙子,苹果都会不错的,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅以上是对“舌筋起疙瘩,白色的,疙瘩头上还有粉刺一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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