主要是采取说服教育，鼓励的方法，多给宝宝表扬，宝宝养成良好的习惯。首先生活要有规律，白天一定要适当的午休。不要剧烈活动。
掌握宝宝的生活习惯规律，晚上六点以后不要让宝宝吃流食，让宝宝今天在睡觉前自己排尿。
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