遗尿不宜多吃雪蛤。可以适当吃。雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足。因为雪蛤有含一定雌激素，不能多吃。
遗尿者晚餐宜吃干饭，晚上减少摄水量。动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。不吃辛辣、刺激性食物。
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