问患者提问

晚上吃瓜会胖吗

现在天气炎热，我爱上了吃西瓜，每天都能吃好几块，但是又很怕，吃多了发胖，晚上吃西瓜会发胖吗？那如果我只是吃西瓜，不吃饭呢？这会不会对肠胃造成伤害？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

据资料显示，一块西瓜的热量，相当于三至四碗米饭，西瓜含水量比较多可以解渴、消暑，但是要注意，不能吃过量的西瓜，因为西瓜属于凉性的食物，吃多了容易腹泻，而且如果想要减肥的话，要采取健康科学的减肥方法，你吃瓜不吃饭这种减肥方法是不正确的。

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