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患者提问

宝宝有些贫血'想补身体'黑米稀饭可以喝吗?一周岁四个月大的宝宝

宝宝有些贫血'想补身体'黑米稀饭可以喝吗?一周岁四个月大的宝宝。
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,宝宝贫血只要不是很严重的话最好是食补,平时多吃含铁高的食物就可以了。像动物肝脏,动物血,芝麻酱,菠菜,蛋黄等都是可以的。

    补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果,像鲜枣,猕猴桃,桔子,草莓等,这些是补铁的好搭档,可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。

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