身体排毒吃什么比较好？

你好，想要对身体排毒，可以多吃以下几种食物：一，是多喝酸奶，酸奶主要是用牛奶发酵而成，很多酸奶里面都含有大量的益生菌，能够清理肠道，排毒养颜。

二，苹果，苹果是所有水果中的王者，它含有大量的维生素，也是能够起到排毒的功效的。三，葡萄，葡萄里面含有大量的葡萄酸，它能够起到清心润肺的功效，同时对于排毒也有着一定的效果。

四，是菠萝，里面含有大量的维生素C和胡萝卜素，排毒的最佳水果。