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流产后吃什么肉类好

最近刚刚怀孕两个多月，可是不小心却导致意外流产，当时由于失血过多，我还在医院里输了两袋血，目前身体一直比较虚弱，经常嘴唇发白，最近特别想吃肉，流产后吃什么肉类好？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

流产对身体的伤害很大，很容易导致贫血的现象，是需要从饮食方面调理的，这样身体才会更快的恢复，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、另外还可以熬一些鸽子汤，鱼汤，平时多给身体补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。
饮食上需要注意荤素搭配，还可以服用，阿胶、红糖、大枣。

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