你好,治疗椎间盘突出的方法主要有保守治疗、微创治疗及手术治疗,如果症状比较轻的话就可以采用保守治疗,如推拿、针灸、理疗等;
如果保守治疗效果不显,还可以采用微创治疗,如靶点射频、激光器化减压、臭氧消融或小切口手术治疗等。微创治疗与传统的开创性手术相比,创伤小、恢复快、费用低。
另外要注意腰椎的保暖、保健,注意休息,避免劳累受凉负重,避免弯腰的动作,不要久坐久站。
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