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正常情况多久一次性爱合适

我结婚有两个月了，现在我们每天都会同房，几乎一个月同房一次，现在整个人感觉有点不舒服，不知道是不是频繁的性生活，有点力不从心的感觉，正常情况多久一次性爱合适？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常的性生活一般是一周一次比较好，如果性生活太频繁，容易导致性功能方面的疾病，比如阳痿，早泄等等，你的这个情况考虑有点阳痿的现象，你现在要注意饮食，多吃补肾的食物，日常要加强身体的锻炼，释放的减少性生活。
保证良好的睡眠质量。

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