眼睛眨利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看蓝蓝的天,看看绿色的树,做好眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;
再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号