请问，胃胀、腹胀、肋胀怎么办？

你好．这是需要调节饮食．1．少食高纤维食物．如土豆，面食，豆类以及卷心菜，花菜，洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现．2．不食用不易消化的食物．炒豆子，硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀．3．改变狼吞虎咽的习惯．进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀．