根据您的描述、您的症状可能与脾胃虚弱、消化不好有关。建议您试试参苓白术散健脾利湿进行调理、饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜、做到定时定量、少食多餐、使胃中经常有食物和胃酸进行中和、可以服用促胃动力药多潘立酮、建议你最好到医院做个胃镜检查一下
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