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患者提问

总是遇到紧张点事情,身上就冒汗

了,有的时候晚上睡觉不冒汗,有的时候冒汗就难以入睡,越想越睡不着了。
提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    要是心理因素的作用,这种情况很正常,要解决的话,还要从心理学入手,你要锻炼你的心理承受压力,就是说做一些你会紧张的事,然后自己总结总结,为什么回这样,然后再考虑如何克服的问题。

    指导意见不要说遇到你怕紧张的事情就故意跺者,这样是不行的,越怕做的事情,越要去做,要从容面对,这样才能寻找到解决问题的方法。

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