每天打呼噜声音特别大是什么原因怎么治疗有人说喝花椒

"打鼾是比较常见的现象，它形成的原因是在人入睡之后，身体各个地方的肌肉、骨骼会变得松弛，舌咽部的肌肉同样也会变的松弛，就会出现舌根后坠，咽喉部会变得狭窄，人在睡眠的时候舌根后坠的情况会更加的突出，造成气道的开口以及气道的上段出现短暂的塌陷以及闭塞，引起气流通过时的声音就会变得高调、响亮，呼吸就会暂停，出现打鼾的情况。

尤其是有一部分人本身上气道的解剖结构就有异常，就更容易出现上气道的塌陷、闭塞更容易出现打鼾。治疗方法包括减肥、戒烟、戒酒、建立侧卧位睡眠的习惯、避免使用安眠药等，其它的治疗方法就因人而异，包括针对本身上气道结构的异常来进行手术治疗，或者是在睡眠时使用无创呼吸机和口腔矫治器来减轻上气道的塌陷，从而来减轻打鼾。

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