问患者提问

月经前后第几天减肥效果好

我听说在月经的前后可以减肥，而且效果还不错，月经前后第几天减肥效果好？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不管来不来月经都需要控制饮食，适量的进行体育锻炼的，月经第几天减肥比较好，是没有任何科学依据的，减肥需要做一个长期的减肥计划，控制饮食，加强锻炼来进行减肥，不要吃过多的甜食。

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