年轻人的脑供血不足怎么办

脑供血不足，就是因为血液混浊，引起的。是因为平时青菜，水都很少吃。以至血液混浊。当血液混浊后，大脑的精细血管必然会首先堵塞，此时必然不能为大脑的细胞提供充足的营养和氧气，故头晕，如不改变饮食，接下去就是头痛了不要吃油榨，腌制，可乐，汉堡，牛奶，糖，坚果，豆类，荤菜，多喝水。

多吃青菜。