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我经常失眠，整天神志不清怎么办

我经常失眠，整天神志不清怎么办曾经的治疗情况和效果：不曾治疗

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：神经衰弱症主要是心理治疗，大多数病是自己给自己的，太多的精神压力。心理指导：失眠等都可以导致神经衰弱，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼

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