您好,我想您是因为吃了凉性食品,就如您所说的冷水导致身体受凉,一直全缺少温煦,以至暂时的血行不畅,我想因该只是暂时的,您不用太担心。
指导意见建议您多喝热开水,而且月经周期内,应注意避免辛辣、刺激性食物以及凉性食品、避免性生活及剧烈运动,以免引起月经的异常。
必要的话请你及时到医院进行检查,明确原因并及时治疗。
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