红红肿肿的痘痘，摸上去有点疼，怎么能消除？

就患者所说的这种情况如果红肿疼痛比较严重的话，多考虑是有感染的存在。这需要配合消炎药来治疗的。患者痘痘的情况考虑和患者现在处于青春期，内分泌水平不稳定等原因有关。

如果患者平时油腻辛辣食物比较多，有便秘习惯的话，多会加重痘痘的表现。建议患者平时注意休息，多喝水，清淡饮食。外用药方面可以用维a酸软膏来治疗，必要的时候建议去医院就诊。