四肢血管损伤可不可以吃长山药

四肢血管损伤可以吃长山药。长山药主要提供的是淀粉、维生素B、电解质等，是日常重要的营养素来源。所含有物质参与人体多种生理活动，是人体每天所必需。

由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在80克以内。同时减少原有部分主食量，避免能量过剩。建议日常充足的蔬菜食用，满足人体维生素的需要。