你好，你这种情况应该是在晚上睡觉时身体位置改变，这是正常的表现，你睡眠的质量如何？不用过于紧张。平时多做做运动，睡觉前听听轻音乐来缓解你的情绪，这样可以慢慢的放松自己的情绪。
你睡眠的一些异常障碍会慢慢消失的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
