你好,根据你的叙述,这种情况考虑是开始子宫内膜剥托导致的,不用太过担心。建议,注意休息,保持心情舒畅,规律饮食,月经期前3到4天忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物。
以上是对“刚来月经时来的是灰色的血,月经后两天也是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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