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卡瘦棒真的能减肥吗

我从小就胖，本来以为长大了就瘦了，没想到一直是这样，还越来越胖了，现在市面上有很多减肥产品，我不知道该选哪个，听朋友介绍说卡瘦棒能减肥，请问这东西真的能减肥吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

卡瘦棒能否减肥的问题。市面上减肥产品众多，不要乱用减肥产品，更也不要乱吃减退药。真正能减肥的，主要是“管住嘴、迈开腿。
即加强体育锻炼，少吃油腻、多脂肪、多糖类的食物。

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