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问患者提问

经常吃花生酱有什么不好？

我家都很喜欢吃花生酱，不知道花生酱是否属于高油脂食物，如果每顿饭少吃一些还会有坏处吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，花生酱是属于高油脂食物不宜多吃，但是花生酱也营养丰富，含有很多亚油酸等物质，每天可以适量吃一些，不要太多。
指导意见建议适量进食，每天控制，可以早餐吃。平时多蔬菜水果，多喝水，以冲淡高脂饮食。

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