你好，根据你的情况应该是上火了，我建议你使用冰硼散清热解毒，消肿止痛。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛，牙龈肿痛，口舌生疮。
用法用量：吹敷患处，每次少量，一日数次。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你
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