吃什么容易长痘痘呢？

长痘痘是多发于青少年时期，由于青少年时期内分泌分泌旺盛，油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，容易导致长痘痘的情况，对于出现青春痘的情况，需要服用中药进行内调才会有治疗的效果，配合外用的药物效果会更好，但是长痘痘的时候也要注意饮食上的健康，不要吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物，这些都不利于痘痘的恢复，可以多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果会比较好。