您好！根据你的病情描述，这种情况从中医角度分析可能是肝郁气滞或者脾胃不和所致，建议配合中药汤药调理一下，具体方药因人而异可到医院中医师面诊咨询诊治给予中药治疗，或者在针灸理疗科配合理疗推拿治疗。
日常生活避免生冷食品刺激。
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