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红枣红豆银耳汤的功效有哪些呢

我最近由于天气的原因，脸上起了特别多的痘痘，也不知道有什么好的办法吗？朋友说可以让我喝一些红枣红豆银耳汤想知道这个汤有什么好处吗？它的功效有哪些？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣红豆银耳汤可以有安神去火滋阴润肺补气，美容养颜的功效的，但是事情都是具有两面性的，有利也有弊，银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些，不可以喝太多。
生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。

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