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产后快百天了，可我还是很虚，吃个饭，稍微动下就大汗淋漓，应该怎样补虚呢

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后体虚，容易出现这种情况，再说了，现在天气热，吃顿饭，肯定也会出汗。因为出汗比较多，宝妈要适当补充水分，多喝温开水，吃饭的时候细嚼慢咽，不要着急。
饮食也不可挑剔，荤素都要吃，营养要均衡，是会慢慢改善的，不要着急

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