首页 > 权威问答 > 按摩能缓解肌肉酸痛吗

问患者提问

按摩能缓解肌肉酸痛吗

我最近总觉得自己肌肉酸痛，有贴药膏，可是没有什么效果，而且现在也越来越酸痛，朋友说可以去找按摩，说按摩能缓解肌肉酸痛，按摩能缓解肌肉酸痛吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩是中医通过经络理论创造出来的。通常用手揉捏、揉捏、推压人体，可以促进人体血液循环，缓解疾病带来的疼痛，对消除人体疲劳有很好的效果。
对于运动后的酸痛，可以通过按摩来缓解，但是如果肌肉太大，按摩强度需要增加，时间也应该延长。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号