可以去医院，在医生的专业指导下进行治疗。也可以养成一个合理的生活作息习惯，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，可以多吃蔬菜水果，多进行体育运动。
对于脾虚的话，要及早进行治疗，否则会对身体有很大的负担。因为脾是气血化生之源，所以一定要尽早治疗。
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