你好通过你叙述的情况，可能是与心理原因有关，不排除压力大的原因。指导意见建议如果是压力大，工作不熟悉可以向别人学习请教，如果是心理原因，自己要调整，如平时适当锻炼，经常听听音乐，保持心情愉快。
如果有心跳过快，可以吃点心得安。如果没有可以吃点口香糖缓解一下。
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