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患者提问

产后吃什么补血呢

我生完孩子已经有一个多星期了,一直无力,说是贫血。吃什么可以补血呢?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    产后补血补气可以适当多吃一些桂圆肉。桂圆肉是一种具有补血作用的食物,含有丰富的铁质,并且还含有丰富的维生素A、维生素B、蔗糖以及葡萄糖等多种营养成分。

    也可以适当多吃一些龙眼汤、龙眼酒或者龙眼胶等。

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