为跟痛症的发生，可能为足底肌膜炎、足底纤维脂肪垫炎等疾患有关，可以到医院骨科就诊检查，明确病因后遵医嘱口服相关的胶囊等药物治疗，或者外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药。
放松心情，要避免劳累，局部热敷，进行适当的活动，加强营养。
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