问患者提问

经期前睡不着觉该怎么办

你好:我想请问一下，我每次来月经睡眠都不好每晚只能有23小时的睡眠时间之后再怎么睡也睡不着觉的，经期过后也是一样每天也就45个小时，平时人会感觉很烦躁，白天又特别困，晚上又睡不着是怎么回事。这个症状有23年的时间了。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了指导意见布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

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