头发稀少怎么办头发很油很

可以采取食疗防脱发,生发：生发黑豆：黑豆500克,水1000毫升.将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.功效：生发护发枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味共煮粥.具有补肝肾,益气血功效.适用于头发早白,脱发及阴虚躁热便秘者.黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚,核桃仁,桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克,同煮粥食,每日1剂,可连续食用.适用于肾亏血虚所致的脱发.另外还可用生姜煎水洗头,按摩头皮,皮肤针扣刺头皮,这些都是改善头皮血液循环,防止脱发,生发等不错的方法