问患者提问

请问如何增宽肩膀,增粗手臂,练胸肌?拳击可以吗?

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个是个人体质的问题，锻炼也只是可以增加肌肉的力量，肌肉发达对你的要求可能有所帮助但是效果不会很理想，不要追求一种形象，其实身体健康是最好的。

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