豆浆是健康营养品，男人备孕是可以多喝的，建议男性朋友们在备孕期间可多吃深海鱼虾、牡蛎、海带、苹果、香蕉等富含营养的食物和水果，尽量避免食用咖啡、豆腐、芹菜、大蒜等会减弱精子活力的食物。
戒烟戒酒，不吃辛辣油腻。
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