我48岁，量了血压是130/85，那我的血压高吗

您好，很高兴为您解答。根据您的描述，您的血压属于正常。建议您戒烟戒酒，饮食清淡注意休息，忌辛辣油腻刺激性的食物。

低脂低盐低糖饮食饮食。多吃新鲜水果蔬菜。多吃粗粮生活习惯要有规律一日三餐定时吃饭。不暴饮暴食。餐后多做户外活动。

祝您健康。如果我的回答能帮助到您，请您做出评价好吗？谢谢。