你是乳房出现胀痛一般是可以采取热敷的，孕期出现乳房胀痛是早孕的反应，这是正常的，孕早期要多吃清淡的食物，多喝点营养的汤水，注意卧床休息，操劳的体力活不能干的。
一般孕期出现乳房胀痛属于正常反应，最好到医院妇科就诊检查一下以明确病因。
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