您好,根据您的描述,建议服用叶酸亚铁片,同时补充铁质和叶酸,对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。
适用于女性,尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。孕妇。偏食、容易疲劳、头晕头痛者。注意力不集中。每天1次,每次1片。日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
孕妇补血有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。
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