你好,现在的话建议你对腰部进行冷敷另外要注意腰部的保护,不要进行剧烈的运动,否则会造成习惯性扭伤,还有,现在天比较凉了,要注意腰部的保暖以上是对“腰扭伤好了隔了一天又复发怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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