主要考虑是腰肌劳损导致的现象。腰肌劳损主要表现为腰部的酸痛，和久站久坐，腰部的长期活动有一定的关系。注意休息，也可以适当的进行按摩，热敷理疗，贴一些膏药等缓解症状。
也可以去医院进一步检查原因，然后对症治疗。同时加强腰背肌功能锻炼。
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