此种情况的出现主要考虑还是腰肌劳损，活血消炎止痛的药物都比较对症。建议：如果痛的比较厉害的话就口服消炎镇痛药，如果痛的不是特别厉害的话，那就口服一些活血通络药物。
主要加强腰背肌锻炼，站或者坐的时间长了，稍微活动一下腰部。
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