您好！根据您所说的情况，左脚小腿发紧发胀，有可能是类风关或是静脉曲张引起的症状。建议您可以去医院检查一下，做一下血沉与类风湿因子检查。
确诊后，对症治疗。建议饮食要清淡，注意保暖，避免劳累，多休息。
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