斑的产生多是由于黑色素沉积，目前来说最有效的方法应该是激光治疗，可以去专业医院进行下咨询。如果单纯用药物的话恐怕会很久才会有效果，是一个长期过程。
另外，饮食上也要多加注意。多喝水，清淡饮食，多运动排汗，排除毒素，水果要多吃含维生素C的。
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